무지외반증

남자와 달리 여자 분들은 무지외반증에 걸려 고생하는 사람들이 많습니다. 여자 분들에게 무지외반증이 많은 것은 바로 신발 때문으로 특히 옆으로 꽉 조이는 신발의 구조 때문에 돌부리에 걸렸을 때 위로 접질리기보다는 옆으로 접질리기 쉽기 때문입니다. 엄지발가락이 위쪽으로 접질리면 관절 위쪽이 부어 솟아오르면서 통풍이 되지만, 옆으로 접질리면 옆쪽이 부어 솟아오르면서 무지외반증이 됩니다. 


이 경우에는 통풍처럼 요산이 쌓이지는 않지만 엄지발가락의 통증은 굉장히 심하게 되지요. 무지외반증은 접질린 엄지발가락을 뽑아 주어야 합니다. 그리고 통풍일 때와 마찬가지로 하루에 한 번씩 발을 찬물에 담그고 10분간 위아래로 흔들어 주어 약해진 신경이 정상으로 되돌아오도록 2주정도 해주면 좋습니다. 물론 부목을 대고 잠으로써 검지발가락 쪽으로 쏠려 있는 엄지를 제자리로 돌아가게 하는 조치도 취해 주어야 하구요. 엄지가 제자리로 돌아가면 나머지 발가락도 엄지를 따라 제자리로 돌아가게 됩니다. 물론 무지외반증도 통풍과 마찬가지로 고관절이 틀어진 것이 대부분 원인이기 때문에 고관절도 바로잡아 주어야 합니다. 

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